Psychologenpraktijk Bredero

Behandelvormen en werkwijze

“That is a way to see it and there is also another way to see it.”

(Insoo Kim Berg)

 

In de intakefase zal Psychologenpraktijk Bredero samen met u tot een inventarisatie komen van het probleem. We leggen u een of meerdere vragenlijsten voor, die u thuis kunt invullen. Middels het eerste gesprek en de vragenlijsten proberen we een helder beeld te krijgen over het probleem en wat dit probleem in stand houdt. Rekening houdend met uw wensen en verwachtingen stellen we een behandelplan op, waarin we het doel van de behandeling zullen formuleren, welke behandelvorm we hiervoor kiezen en de te verwachte behandelduur. Gemiddeld zijn 7 á 8 gesprekken voldoende om op eigen kracht weer verder te kunnen.

De belangrijkste behandelvormen waarmee Psychologenpraktijk Bredero werkt is:

  • Cognitieve Gedragstherapie (CGT)
  • Acceptatie en Commitment Therapie (ACT)
  • Oplossingsgerichte gesprekstherapie
  • Schematherapie
  • Eye Movement en Desensitization and Reprocessing (EMDR)
  • Mindfulness-based Cognitieve Therapie (MBCT)
     

De behandelvormen zijn evidence based, wat wil zeggen dat de behandeling is gebaseerd op de best beschikbare informatie over doelmatigheid en doeltreffendheid.

 

Naast de gesprekken in de praktijk werken wij ook met e-mental health. Dit zijn online behandelmodules, video’s en oefeningen die u thuis in uw eigen tijd kunt uitvoeren.